KEPENTINGAN SENAMAN
Ketika bersenam, kadar denyutan jantung meningkat untuk mengepam lebih banyak darah ke seluruh badan demi keperluan oksigen dan nutrien. Lebih tinggi intensiti senaman anda,…
Read MoreKetika bersenam, kadar denyutan jantung meningkat untuk mengepam lebih banyak darah ke seluruh badan demi keperluan oksigen dan nutrien. Lebih tinggi intensiti senaman anda,…
Read MoreBismillah. Aloe! Serat (fiber) perlu diambil setiap hari bagi membantu fungsi sistem penghadaman yang sihat. Anda disarankan mengambil sehingga 30 gram serat harian bagi…
Read MoreBismillah. Aloe! Royal Jelly @ jeli raja adalah rembesan bahan menyerupai susu yang berasal dari kelenjar pharyngeal lebah. Royal Jelly adalah super food yang…
Read More