
SAYA SEORANG VEGETERIAN
“Saya bimbang diet saya tidak dapat membekalkan zat yang mencukupi. Apakah suplemen nutrisi yang harus saya ambil?” Diet vegetarian sekiranya tidak dirancang dengan baik,…
Read More“Saya bimbang diet saya tidak dapat membekalkan zat yang mencukupi. Apakah suplemen nutrisi yang harus saya ambil?” Diet vegetarian sekiranya tidak dirancang dengan baik,…
Read MoreTekanan adalah neutral sehingga ia menimpa seseorang. Strategi pengurusan tekanan yang efektif melibatkan pelbagai aspek. Satu komponen yang perlu dilihat adalah diet dan suplemen….
Read MoreAdakah anda mempunyai masalah-masalah ini? Berasa letih & penat? Mempunyai daya tumpuan yang lemah? Mengalami sakit belakang atau kepala? Berat badan anda berlebihan atau…
Read More