Khasiat Serat & Fiber | Kelebihan Forever Fiber Untuk Masalah Sembelit & Kuruskan Badan

Bismillah. Aloe!

Serat (fiber) perlu diambil setiap hari bagi membantu fungsi sistem penghadaman yang sihat. Anda disarankan mengambil sehingga 30 gram serat harian bagi kesihatan fungsi pencernaan yang optima.

Tapi ramai yang alami masalah kekurangan serat sebab kurang makan buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh setiap hari.

Ada 2 jenis serat iaitu:

Serat larut air – lembut dan mudah dikunyah
Serat tidak larut air – kasar dan sukar dikunyah

Serat Larut Air

Serat larut dapat larut dalam air dan berubah menjadi gel semasa proses pencernaan. Serat larut air melambatkan proses pencernaan dan membantu badan menyerap lebih banyak vitamin dan mineral, serta nutrisi lainnya.

Serat larut boleh didapati dari oat, gandum, chia, barli, kekacang (kacang tanah, lentil), buah-buahan (buah plum, pisang ranum, epal dan pear) dan sayur-sayuran (brokoli).

Contoh serat larut: fruktans, inulin – asparagus, pektin – kulit buah, carrageen, rafinosa – kekacang, xylose, beberapa hemiselulosa

Serat larut air berkhasiat untuk:

menurunkan paras kolesterol
mengurangi risiko kanser usus besar
menurunkan berat badan
mencegah sindrom iritasi usus seperti cirit-birit atau sembelit dan perut sebu
menurunkan paras gula dalam darah

Serat Tidak Larut Air

Serat tidak larut, tidak dapat larut dalam air dan menyerap air ketika mereka bergerak melalui saluran pencernaan. Proses ini melembutkan najis, mempercepatkan pergerakan najis dan membantu anda membuang air besar dengan mudah.

Serat tidak larut boleh didapati dari lapisan dedak biji-bijian sereal, makanan gandum, kacang-kacangan (kacang dan kacang polong), dan biji-bijian, kulit kentang, sayuran (kacang hijau, zucchini, seleri dll), buah-buahan seperti alpukat, pisang mentah, kulit buah-buahan seperti buah kiwi, anggur dan tomato.

Contoh serat serat tidak larut: selulosa – dalam bijirin, buah, sayuran, hemiselulosa, kitin, lignin ,xanthan, beberapa hemiselulosa

Serat tidak larut air berkhasiat untuk:

melembutkan najis
memudahkan proses pembuangan najis
mengurangkan risiko buasir dan sembelit

Anda disarankan mengambil sehingga 30 gram serat harian bagi kesihatan fungsi pencernaan yang optima.

5 gram serat adalah bersamaan dengan 1.5 cawan beras perang atau 2 keping roti bijirin penuh. 30 gram serat = 7.5 cawan beras perang atau 10 keping roti bijirin penuh.

Banyaknya kena makan untuk dapat jumlah serat yang diperlukan setiap hari! Karbohirat dan kalori tinggi pulak tu kan?

Jangan risau. Anda boleh menikmati khasiat serat yang bebas dari karbohidrat dan kalori dengan mengamalkan Forever Fiber setiap hari

Khasiat Serat Dalam Forever Fiber

Mengatasi Sembelit

Serat / fiber yang diambil setiap hari dapat membantu melancarkan proses pembuangan air besar dan melegakan masalah sembelit.

Menstabilkan Paras Kolesterol & Tekanan Darah

Kajian menunjukkan bahawa serat / fiber juga menyokong fungsi kardiovaskular dengan membantu mengekalkan paras kolesterol dan tekanan darah tinggi yang normal.

Menguatkan Sistem Imun Badan

70% hingga 80% fungsi sistem imun badan manusia berkait-rapat dengan sistem pencernaan. Serat meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan secara tidak langsung juga menguatkan sistem imun badan.

Mengawal Paras Gula Dalam Darah

Serat / fiber juga membantu menstabilkan paras gula dalam darah yang sangat membantu pesakit kencing manis. Penyerapan serat yang lambat melambatkan kemasukan glukosa ke dalam darah yang mencegah glukosa darah dan insulin daripda naik.

Mengurangkan Rasa Letih & Mengantuk

Serat juga melambatkan penyerapan nutrien makro dari makanan yang anda makan yang membantu mengurangkan rasa letih, mengantuk dan kurang bertenaga selepas makan.

Membantu Menguruskan Badan

Serat sangat membantu dalam penurunan berat badan kerana ianya memberikan rasa kenyang yang mengurangkan selera makan seterusnya mengurangkan pengambilan kalori.

Khasiat Forever Fiber

Khasiat serat dalam Forever Fiber dapat MEMBANTU:

mengurangkan pengambilan karbohidrat dan kalori berlebihan dengan memberikan rasa kenyang jika Forever Fiber diambil setengah jam sebelum makan
menjayakan program diet & mengurangkan berat badan dengan mengawal keinginan untuk makan (cravings) jika Forever Fiber diambil antara masa makan.

Kelebihan Forever Fiber

Pensijilan Halal IFANCA diiktiraf JAKIM — boleh amalkan tanpa was-was
Pensijilan Kosher — operasi kilang, formula bahan, proses penghasilan dan kandungan bahan berkualiti tertinggi
Proses penghasilan serat berpaten — lembut pada perut sesuai untuk semua golongan
Setiap stick ada 5 gm serat yang bersamaan dengan 2 keping roti bijirin penuh atau 1 setengah cawan beras perang
Khasiat 4 jenis serat yang bebas kalori dan karbohidrat
Serat bebas gluten, bebas kotoran, rasa sederhana dan mudah larut dalam air
Sesuai untuk vegetarian
Dipek dalam stickpack yang mudah dibawa ke mana sahaja
Harga lebih jimat dengan menjadi ahli — diskaun 15% – 48%!

Kandungan Bahan Forever Fiber (5gm serat / stick x 30)

Bahan Utama (30 sticks per pack)

Proprietary Forever Fiber Blend (soluble corn fiber, soluble corn dextrin, acacia gum & fructooligosaccharides)

Siapa Yang Sesuai Minum Forever Fiber?

Dari kanak-kanak 1 tahun ke atas sehinggalah ke warga emas.

Sukatan / Dos/ Cara Mengambil Forever Fiber

Campur & bancuh dengan Aloe Vera Gel, air masak atau jus buah-buahan. Boleh juga ditabur atas makanan. Jarakkan masa 30 minit jika mengambil ubat atau supplemen.

Dewasa – 1 hingga 3 stick 3x sehari (usus sihat – bersama minuman/makanan, kuruskan badan – 1/2 jam sebelum makan/antara masa makan)
Kanak-Kanak > 1 tahun – 1 stick sekali sehari bersama minuman/makanan

Nota: Forever Fiber adalah supplemen @ minuman kesihatan BUKAN UBAT jadi kesannya berbeza ikut tahap kesihatan individu. Ia tidak bertujuan untuk menggantikan ubat yang disyorkan oleh doktor. Krisis pemulihan @ healing crisis mungkin berlaku selama 2 minggu hingga beberapa bulan. Diharap anda bersabar jika mengalami krisis penyembuhan kerana penyakit yang bersarang dalam badan mengambil masa yang lama untuk muncul.

Maka untuk menyembuhkannya juga memerlukan masa untuk badan membuang toksin yang terkumpul sekian lama, menguatkan sistem imum, membaiki sel-sel rosak, menghasilkan sel-sel baru dan melawan penyakit dalam badan anda. KESABARAN & ISTIQAMAH adalah kunci kepada penyembuhan. Mencegah sebelum parah lebih baik dari mengubati ketika kronik.