Artikel ini menerangkan analisis dari Supplement Facts di label Forever Omega 3 Plus Softgels keluaran Forever Living, kelebihannya, cadangan dos pengambilan, cara pengambilan terbaik dan lima sebab mengapa ia terbaik untuk rakyat Malaysia.
Supplement Facts : Forever Omega 3 Plus Softgels
| Komponen / Sumber | Kuantiti / Softgel | EPA (mg) | DHA (mg) | Nota |
|---|---|---|---|---|
| Fish Oil | 294.12 mg | 97.0 | 65.0 | Sumber utama EPA & DHA |
| Cod Liver Oil | 1.07 mg | — | — | Menyumbang Vitamin A (~2.7 IU) & Vitamin D3 (~0.4 IU) |
| Salmon Oil | 1.07 mg | 0.004 | 0.006 | Sumbangan EPA/DHA sangat kecil |
| Squid Oil | 104.55 mg | 4.2 | 6.3 | Tambahan EPA & DHA dari minyak sotong |
| Olive Oil (Minyak Zaitun) | 72.49 mg | — | — | Mengandungi ~50 mg oleic acid (Omega-9) |
| Jumlah EPA (anggaran) | — | ≈ 101.2 | — | (97 + 4.2 + 0.004 ≈ 101 mg) |
| Jumlah DHA (anggaran) | — | — | ≈ 71.3 | (65 + 6.3 + 0.006 ≈ 71 mg) |
| Jumlah EPA + DHA / Softgel (anggaran) | ≈ 101.2 | ≈ 71.3 | Jumlah EPA + DHA ≈ 172 mg per softgel | |
| Nota Tambahan: Gelatin: Bovine HALAL (INFANCA approved by JAKIM). Harga runcit: RM130.10 (120 softgels). Nilai EPA/DHA di atas adalah anggaran berdasarkan pecahan bahan yang diberikan; rujuk label produk rasmi untuk nilai tepat pada botol. | ||||
Komposisi Mengikut Supplement Facts : Forever Omega 3 Plus Softgels
Total Omega Blend
Omega 3 Plus menggunakan multi-source omega oils daripada:
- Fish Oil — Sumber utama EPA (97 mg) dan DHA (65 mg)
- Cod Liver Oil — Nutrisi tambahan Vitamin A & D3 (jarang terdapat dalam Omega-3 biasa)
- Salmon Oil — Menambah micro EPA & DHA
- Squid Oil — Sumber DHA tinggi secara semula jadi (6.3 mg DHA)
- Olive Oil — Menyumbang 50 mg Oleic Acid (Omega-9) untuk sokongan jantung & anti-radang
Kombinasi ini memberikan profil fatty acid yang lebih lengkap, bukan hanya EPA+DHA tetapi juga Vitamin A, D3 dan Omega-9.
Kelebihan Forever Omega 3 Plus Softgels Berbanding Produk Omega 3 Lain di Pasaran
1. KUALITI
i. Multi-Sourced Omega (5 sumber, bukan 1 sumber biasa)
Kebanyakan produk Omega 3 hanya gunakan fish oil biasa.
Forever Omega 3 Plus Softgels menggabungkan:
- Fish Oil
- Cod Liver Oil
- Salmon Oil
- Squid Oil
- Olive Oil
Ini menghasilkan spectrum wide fatty acids yang menyokong kesihatan jantung, otak, hormon, dan mata secara menyeluruh.
ii. Sumber Gelatin: Bovine Halal
- 100% HALAL INFANCA, diiktiraf JAKIM
- Confirm tiada porcine
- Ramai Omega 3 di pasaran tiada sijil halal rasmi — menjadikan ini kelebihan paling besar kepada Muslim Malaysia.
iii. Lebih Stabil & Tiada Bau Hanyir
- Formulasi gabungan minyak ikan + minyak zaitun → meningkatkan kestabilan oksidasi.
- Pengalaman pengguna: tiada bau hanyir melampau yang menjadi isu biasa dalam fish oil murah.
iv. Mengandungi Vitamin A & D3 Semulajadi
Vitamin ini secara semula jadi terdapat dalam Cod Liver Oil.
Faedah:
- Imuniti lebih kuat
- Kesihatan mata
- Kekuatan tulang
- Hormon lebih stabil
Produk Omega 3 biasa tidak ada kombinasi ini.
2. KUANTITI
i. 120 biji dalam 1 botol
Produk lain kebiasaannya:
- 60 biji
- 90 biji
Omega 3 Plus memberikan 2× lebih banyak softgel → tahan lebih lama → lebih jimat.
ii. EPA + DHA dalam nisbah ideal
Total per softgel:
- EPA = 101.2 mg
- DHA = 71.3 mg
Nisbah EPA:DHA = 1.4 : 1
Ini adalah nisbah yang disarankan untuk:
- kesihatan jantung
- fungsi otak
- anti-radang
(EPA tinggi + DHA seimbang = formulasi klinikal).
3. HARGA
Harga Retail: RM130.10 (120 biji)
Jika kira harga untuk sebiji softgel :
RM130.10 ÷ 120 = RM1.08@biji
Produk Omega 3 lain di farmasi (60 biji):
RM75–RM189
Harga per biji purata: RM1.30 – RM2.50@biji
Omega 3 Plus jauh lebih murah per serving, walaupun dari segi kualiti sangat premium.
Cadangan Dos Pengambilan Omega 3 Mengikut Keperluan
| Kategori | Saranan Dos Harian | Keperluan EPA + DHA | Nota / Rujukan |
|---|---|---|---|
| Kanak-kanak (4–12 tahun) | 1 softgel sehari selepas makan | 150–250 mg | Rujukan WHO & FAO |
| Remaja (13–17 tahun) | 1–2 softgel sehari | 250–500 mg | Untuk perkembangan otak & fokus |
| Dewasa sihat | 2 softgel sehari | 250–500 mg | Rujukan WHO / AHA |
| Dewasa aktif / kerap bersukan | 2–3 softgel sehari | 500–1000 mg | Untuk sokongan sendi & otot |
| Mereka yang mempunyai kolesterol tinggi | 3 softgel sehari | 800–1000 mg | Rujukan Mayo Clinic & EFSA |
| Mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi | 3 softgel sehari | 800–1500 mg | AHA: Omega-3 bantu tekanan darah |
| Pesakit jantung / trigliserida tinggi | 4–6 softgel sehari (ikut keadaan) | 2000–4000 mg | Disyorkan pakar kardiologi; pemantauan diperlukan |
| Ibu mengandung | 2 softgel sehari | 300–500 mg DHA | Rujukan WHO & KKM |
| Warga emas (50 tahun ke atas) | 2–3 softgel sehari | 500–1000 mg | Untuk otak, saraf & kesihatan mata |
| Mereka yang ada keradangan sendi | 3–4 softgel sehari | 1000–2000 mg | EPA tinggi bantu kurangkan radang |
Cara Pengambilan Terbaik
| Cara Pengambilan | Penerangan |
|---|---|
| Ambil selepas makan | Omega 3 Plus lebih mudah diserap apabila diambil bersama makanan yang mengandungi lemak sihat. |
| Konsisten setiap hari | Ambil pada waktu yang sama setiap hari untuk kesan optimum pada jantung, kolesterol dan otak. |
| Minum air mencukupi | Air membantu penyerapan nutrisi dan mengurangkan ketidakselesaan perut. |
| Elakkan pengambilan bersama ubat pencair darah tanpa nasihat doktor | EPA & DHA boleh meningkatkan kesan ubat seperti warfarin; dapatkan nasihat perubatan jika sedang mengambilnya. |
| Ambil secara berperingkat jika pertama kali cuba | Mulakan dengan 1 softgel selama 2–3 hari sebelum naik kepada dos penuh untuk mengelakkan ketidakselesaan. |
5 Sebab Rakyat Malaysia Perlu Memilih Forever Omega 3 Plus Softgels
1. Halal Antarabangsa & Diiktiraf JAKIM
Omega 3 Plus disahkan HALAL INFANCA – pengesahan JAKIM dan ini membantu pengguna Muslim Malaysia membuat pilihan dengan lebih yakin. Terdapat Omega 3 di pasaran yang tiada sijil halal dan sumber gelatin tidak jelas.
2. Formulasi Premium 5 Dalam 1
Ianya bukan hanya minyak ikan, namun merangkumi:
- EPA + DHA
- Vitamin A
- Vitamin D3
- Oleic Acid (Omega-9)
- Salmon Oil + Squid Oil
Ini menjadikannya lebih efektif untuk jantung, otak, mata, kulit, imun, hormon & sendi.
3. Kuantiti Lebih Banyak, Lebih Jimat
- 120 biji
- Harga per serving lebih rendah
→ Sesuai untuk penggunaan seisi keluarga.
4. Tiada Bau Hanyir dan Mudah Ditelan
Ramai pengguna Malaysia sensitif pada minyak ikan yang:
- bau kuat
- menyebabkan sendawa hanyir
- menyebabkan loya
Forever Omega 3 Plus Softgels diformulasi lebih ringan dan stabil.
5. Kualiti Produk Forever Living: Hampir 50 Tahun Kepakaran dan Pengalaman
Forever Living terkenal dengan:
- standard keselamatan ketat
- kawalan kualiti dari ladang → kilang
- produk global premium
Forever Omega 3 Plus Softgels bukan produk OEM, tetapi keluaran syarikat antarabangsa yang dipercayai.
Peringatan Keselamatan & Tip Pakar
- Utamakan makanan dahulu — makan ikan berlemak (salmon, sardin, makarel) 1–2 kali seminggu. Suplemen untuk melengkapkan jika ikan kurang diambil.
- Semak label suplemen — lihat berapa mg EPA dan berapa mg DHA setiap softgel; banyak produk menyenaraikan jumlah minyak ikan tetapi bukan pecahan EPA/DHA. Pilih produk dengan nilai EPA+DHA jelas.
- Konsultasi jika sedang mengambil ubat — terutamanya antikoagulan, ubat tekanan darah, statin; dos tinggi boleh memerlukan pemantauan.
- Ibu hamil — pilih produk yang mengesahkan bebas merkuri / dari sumber yang selamat; ikut saranan kementerian kesihatan/obstetrik.
- Simptom sampingan ringkas: pedih ulu hati, loya atau bau hanyir sesetengah individu — ambil bersama makanan untuk kurangkan kesan.
- Dos tinggi (≥2 g/hari) hanya diambil di bawah pengawasan perubatan (untuk rawatan trigliserida tinggi dsb.).
Nasihat Untuk Pengguna Omega 3
- Omega 3 boleh menjadi cara mudah untuk mencapai sasaran EPA+DHA harian, tetapi keberkesanan bergantung pada kualiti produk dan dos EPA+DHA sebenar dalam setiap softgel.
- Gunakan panduan di atas sebagai rujukan awal; untuk pelan suplemen peribadi yang tepat (terutama jika anda mempunyai penyakit kronik atau sedang ambil ubat), jumpa doktor atau pakar nutrisi bertauliah untuk dos dan pemantauan.
Forever Omega 3 Plus Softgels mempunyai profil nutrisi lebih lengkap, berkualiti tinggi, halal jelas, harga kompetitif, dan formulasi multi-sumber yang memberi faedah menyeluruh kepada kesihatan rakyat Malaysia.
Klik ikon WhatsApp di page (bawah kanan) sekarang untuk mengetahui promosi semasa dan mendapatkan bekalan Omega 3 Plus anda hari ini.
Untuk bacaan lanjut klik https://khasiataloevera.com/kepentingan-khasiat-omega-3-untuk-kesihatan-anda/
Penafian: Penulisan ini bukanlah nasihat perubatan. Saya bukan pakar nutrisi, tetapi berkongsi berdasarkan pembacaan, minat mendalam dan pengalaman mengikuti kelas-kelas nutrisi yang membantu saya memahami kesihatan dari sudut yang lebih menyeluruh dan holistik.
HUBUNGI AZLINA +6019-7200 630
BOLEH JUGA ISI CONTACT FORM =>KLIK SINI
