Membuat pilihan untuk sihat, tapi tak tahu nak mula dari mana?
7 perkara yang perlu anda lakukan apabila anda memilih untuk sihat.
- Pastikan ada bermula dengan niat keranaNya supaya apa sahaja usaha, ikhtiar dan tindakan memilih untuk sihat, ia menjadi satu ibadah selagi mana ianya tidak melanggari syariat yang telah ditetapkanNya
- Ikuti program detoks sebagai “kickstart” untuk mulakan pilihan “Healthy Diet” dalam kehidupan kita
- Dapatkan pengiraan BMR dan BMI untuk tentukan menu kalori kita
- Lengkapkan pengambilan nutrisi yang diperlukan oleh badan anda dengan pengambilan suplemen
- Tingkatkan aktiviti senaman
- Lakukan rutin “Health Screening”
- Istiqamah dengan pilihan “Healthy Lifestyle” dengan gembira
HUBUNGI AZLINA +6019-7200 630
BOLEH JUGA ISI CONTACT FORM =>KLIK SINI