Bismillah. Aloe! Cikros di sini.
Tahukah anda? Tidur memainkan peranan yang sangat penting jika anda mahu menurunkan berat badan. Biar betul!
Memang betul. Badan anda perlukan tidur yang mencukupi untuk membaiki sel-sel yang rosak dan kekal cergas.
Berapa banyak tidur yang anda perlukan? 7 – 8 setiap malam. Tidu yang nyenyak melepaskan human growth hormone yang meningkatkan ketumpatan otot dan membaiki sel-sel.
HUBUNGI AZLINA +6019-7200 630
BOLEH JUGA ISI CONTACT FORM =>KLIK SINI