Simptom ini petanda anda sebenarnya mengalami burnout.
Burnout dan Mental Stress Di dunia kerja hari ini, ramai pekerja menghadapi tekanan yang tinggi sehingga menyebabkan mereka mengalami burnout di tempat kerja. Burnout…
Read Morejurang nutrisi
Keperluan B12 untuk Kesihatan Saraf
Vitamin B12 sangat penting untuk kesihatan saraf kerana ia membantu dalam pembentukan dan pemeliharaan sel saraf. Kekurangan vitamin B12 boleh menyebabkan kerosakan saraf yang…
Read More