Bismillah. Aloe! Cik Lin di sini.
Tahukah anda? Tidur memainkan peranan yang sangat penting jika anda mahu menurunkan berat badan. Biar betul!
Memang betul. Badan anda perlukan tidur yang mencukupi untuk membaiki sel-sel yang rosak dan kekal cergas.
Berapa banyak tidur yang anda perlukan? 7 – 8 setiap malam. Tidu yang nyenyak melepaskan human growth hormone yang meningkatkan ketumpatan otot dan membaiki sel-sel.
HUBUNGI AZLINA +6019-7200 630
BOLEH JUGA ISI CONTACT FORM =>KLIK SINI
