BAGAIMANA MELEGAKAN SIMPTOM RESDUNG
Apakah itu sinusitis? Sinusitis merupakan keradangan pada selaput sinus. Terdapat 2 jenis sinusitis: Sinusitis Akut – berterusan lebih daripada 4 minggu. Biasanya bermula dengan…
Read MoreBAGAIMANA MELEGAKAN SIMPTOM RESDUNG
5 SIMPTOM BAGAIMANA MENGETAHUI ANDA MENGALAMI KATARAK
Dalam kebanyakan kes, faktor berlakunya katarak berkait dengan umur dan muncul pada usia yang tua. Faktor yang berkait dengan usia berlaku dalam dua cara;…
Read More
KENAPA DAH SEKALI TERGIGIT, AKAN BERULANG KALI TERGIGIT TEMPAT YANG SAMA DAN TERJADILAH ULSER
Apakah yang menyebabkan ulser mulut? Apakah suplemen yang boleh membantu? Ulser Mulut adalah ulser kecil yang muncul pada bahagian mulut dan sering menyebabkan rasa…
Read More
MENGAPA SAYA BOTAK?
Apakah yang menyebabkan corak kebotakan lelaki? Usia Menurut American Hair Loss Association, lebih kurang 85% daripada kaum lelaki akan mengalami penipisan rambut apabila mereka…
Read More
HADIAHKAN NILAI KESIHATAN BUAT IBU AYAH YANG KITA SAYANGI
Pemakanan seimbang amat penting untuk mengekalkan badan dan minda yang sihat dalam kalangan warga tua. Warga tua mungkin mengalami kekurangan nutrisi akibat kehilangan selera…
Read More
ANAK-ANAK YANG CERGAS, ADALAH ANAK-ANAK YANG BIJAK
Nutrisi amat penting untuk tumbesaran kanak-kanak. 7 nutrien utama yang diperlukan oleh tubuh adalah: protein, lemak, karbohidrat, air, vitamin, mineral dan serat. Nutrien seperti…
Read More
KEPENTINGAN SENAMAN
Ketika bersenam, kadar denyutan jantung meningkat untuk mengepam lebih banyak darah ke seluruh badan demi keperluan oksigen dan nutrien. Lebih tinggi intensiti senaman anda,…
Read More
SAYA SEORANG VEGETERIAN
“Saya bimbang diet saya tidak dapat membekalkan zat yang mencukupi. Apakah suplemen nutrisi yang harus saya ambil?” Diet vegetarian sekiranya tidak dirancang dengan baik,…
Read More
SELAMAT TINGGAL TEKANAN.
Tekanan adalah neutral sehingga ia menimpa seseorang. Strategi pengurusan tekanan yang efektif melibatkan pelbagai aspek. Satu komponen yang perlu dilihat adalah diet dan suplemen….
Read More
TOKSIN DALAM BADAN?
Adakah anda mempunyai masalah-masalah ini? Berasa letih & penat? Mempunyai daya tumpuan yang lemah? Mengalami sakit belakang atau kepala? Berat badan anda berlebihan atau…
Read More